“แอน ทองประสม” เผยวิธี “ออกกำลังกาย”

แอน ทองประสม นับเป็นอีกหนึ่งในดารานักแสดงที่ถือว่าไอดอลในการออกกำลังกายให้กับสาวๆ ที่มีความสนใจและใส่ใจในการดูแลสุขภาพ เพราะถึงแม้ตอนนี้ แอน ทองประสม อายุอานามจะเข้าหลักเลข 4 แล้ว แอน ทองประสม คงเคยกดไลก์หรือเห็นคลิปออกกำลังกายที่เธอคนนี้มักแชร์เพื่อสร้างแรงบันดาลให้สาวๆ สลัดความขี้เกียจลุกขึ้นมาออกกำลังกายตาม

.

.

บางวันรู้สึกขี้เกียจออกกำลังกาย สาวแอน เธอก็ได้แนะนำวิธีเอาชนะความขี้เกียจไว้สั้นๆ ผ่านคลิปกระโดดเชือกที่โพสต์บนอินสตาแกรมส่วนตัวว่า “วันนี้ขี้เกียจมาก..กัดฟันลุกขึ้น!.. คว้าเชือกแล้วโดดเลย!!..พอเหงื่อออก..ความขี้เกียจหายไปทันที!..#เคล็ดลับการลุกมาออกกำลังกายคือต้องดีดตัวเองออกจากเตียงให้ได้แค่นั้นค่ะ”

.

.

.

ขอขอบคุณที่มาจาก foods-tips

Loading...